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  • 의지의다이어트
  • 초보2016.05.02 18:5241 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 1054kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1054/ 1278

0/ 213

성공
(12)

아침식사 : 140kcal (13.28%)
구운 계란 (1개, 50g) 90kcal
맥심 에스프레소티오피스위트아메리카노 (1캔, 275ml) 50kcal

점심식사 : 632kcal (59.96%)
크림롤케익 (1회분, 70g) 242kcal
냉모밀 (1인분, 270g) 390kcal

저녁식사 : 200kcal (18.98%)
방울토마토 (20개, 250g) 40kcal
구운 계란 (1개, 50g) 90kcal
간이 되어있는 반숙계란 (1개, 50g) 70kcal

간식 : 82kcal (7.78%)
[네슬레] 킷캣 미니 (1개, 11g) 64kcal
알사탕 (1개, 5g) 18kcal

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