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  • 아오에
  • 초보2016.05.02 22:2057 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 1168kcal, 운동 270kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1168/ 1162

270/ 193

성공
(71)

점심식사 : 554kcal (47.43%)
매운떡볶이 (1회분, 100g) 151kcal
김말이튀김 (2개, 80g) 201kcal
튀김만두 (2개, 80g) 142kcal
[빙그레] 쥬시쿨자두 (1회분, 150ml) 60kcal

저녁식사 : 342kcal (29.28%)
두부조림 (3/4소접시, 37g) 51kcal
두부된장찌개 (1/4인분) 26kcal
공기밥 (1공기, 180g) 265kcal

간식 : 272kcal (23.29%)
파인애플파이 (1개, 84g) 212kcal
과일젤리 망고 (1개, 25g) 25kcal
딸기 (7개, 140g) 35kcal

운동 : 270kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) 130kcal
고정자전거 (20분) 140kcal

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초보
  • Hingiya
  • 05.02 22:22
  • 화이팅!!
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