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  • soobin0068
  • 입문2016.05.03 15:4312 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 1359kcal, 운동 60kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1359/ 1168

60/ 194

실패
(325)

아침식사 : 377kcal (27.74%)

쌀밥.오이무침

쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
오이무침 (1인분) 64kcal

점심식사 : 500kcal (36.79%)

라면

[오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 120g) 500kcal

저녁식사 : 372kcal (27.37%)
햄달걀토스트 (1인분, 218g) 372kcal

간식 : 110kcal (8.09%)
[코카콜라음료] 킨사이다 (1회분, 250ml) 110kcal

운동 : 60kcal
하늘자전거 (10분) 60kcal

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