- mingming45
- 초보2016.05.02 16:53251 조회0 좋아요
Q.운동,식단 이렇게 하는데 살이 안 빠집니다ㅜㅜ조언 부탁드려요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2주동안 이렇게 했고, 겨우 1.2kg 빠졌네요ㅜㅠㅠ절망적이에요...
키 158에 몸무게는 72에서 70.xx로 바뀌었어요.
이렇게 몸무게가 많이 나가면 살이 금방 빠지는 거 아닌가요?ㅠㅠ
식단은 가리는 건 없었지만,평균 2끼 먹고 뭐든 양을 줄여서 먹고 있어요.
운동량을 더 늘려야할까요??
조언 부탁드립니다. 꼭이요ㅠㅠ
키 158에 몸무게는 72에서 70.xx로 바뀌었어요.
이렇게 몸무게가 많이 나가면 살이 금방 빠지는 거 아닌가요?ㅠㅠ
식단은 가리는 건 없었지만,평균 2끼 먹고 뭐든 양을 줄여서 먹고 있어요.
운동량을 더 늘려야할까요??
조언 부탁드립니다. 꼭이요ㅠㅠ
2
93
공감 0
신고 0
