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  • 가가림
  • 초보2016.05.03 00:4056 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 1556kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1556/ 1382

0/ 230

실패
(403)

아침식사 : 150kcal (9.64%)
키도크리미버터향 크래커 샌드위치 (2봉지, 30g) 150kcal

점심식사 : 771kcal (49.55%)
돈육감자탕 (4인분) 712kcal
쌀밥 (1인분, 40g) 59kcal

저녁식사 : 394kcal (25.32%)
상추 (1회분, 100g) 18kcal
깻잎 (1회분, 100g) 29kcal
두부조림 (1소접시, 50g) 69kcal
호박볶음 (1소접시, 103g) 48kcal
돈까스 (1접시, 22g) 60kcal
청포도 (1회분, 100g) 47kcal
포도 (1송이, 200g) 123kcal

간식 : 241kcal (15.49%)
키도크리미버터향 크래커 샌드위치 (1봉지, 15g) 75kcal
[롯데] 마가렛트 (1.5봉지, 28g) 142kcal
[광동] 프리미엄 비타500 (1병, 60ml) 24kcal

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