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  • 망고망
  • 초보2014.07.23 17:57244 조회0 좋아요
Q.으억 ㅠㅠ 마법시작
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여러분은 양많은 1~3일은 다이어트 어떻게 하시나용?ㅠㅠ 운동은 빡시게 못하겠고 유산소1시간에다가 식이조절을 좀더 신경쓰려는데..

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댓글 (6)

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댓글리스트

초보
  • 177315
  • 07.23 23:05
  • 전 첫날은 아예 운동못하구요 둘째 날은 산책느낌으로 걷고 셋째날은 근력운동 넷째날 부터 평소대로해요. 사람마다 생리통이라던지 양이라던지 달라서 본인에 맞게 하는게 좋을거같아요~
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정석
  • 요쏘
  • 07.23 22:13
  • ㅜㅜ으....
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정석
  • 도도한가온맘
  • 07.23 18:54
  • 저도오늘ㅜㅜ
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정석
  • 에린지움
  • 07.23 18:49
  • ㅠㅠ
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초보
  • minu
  • 07.23 18:25
  • 전 스트레칭 많이 해요 ㅎㅎ
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정석
  • Right Alice
  • 07.23 18:22
  • 저랑 같이 시작하셨네요...ㅎ..ㅎ... 휴
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