- *람*
- 정석2016.05.02 21:3380 조회0 좋아요
7일 동안 1.6kg감량했어요...
야식 먹지않고 식사 조절 한지 1주일 됐네요...
오늘 몸무게 재보니 56.2kg에서 54.6kg이 됐네요...
잘 하고 있는건가요???
1주일동안 등산 한번갔구요 훌라후프 이틀 20~30분 했어요..
운동을 좀더 열심히 해야 하는데...ㅠㅠ
조금이지만 변화가 있어 다행이긴 하네요...
모두모두 힘내세요!!!
오늘 몸무게 재보니 56.2kg에서 54.6kg이 됐네요...
잘 하고 있는건가요???
1주일동안 등산 한번갔구요 훌라후프 이틀 20~30분 했어요..
운동을 좀더 열심히 해야 하는데...ㅠㅠ
조금이지만 변화가 있어 다행이긴 하네요...
모두모두 힘내세요!!!
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