- 임좌
- 초보2016.05.02 22:2742 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 467kcal, 운동 500kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
467/ 1250
500/ 208
성공
(1076)
아침식사 : 220kcal (47.11%)
| 시래기된장국 (1대접, 119g) | 64kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 247kcal (52.89%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 낙지젓갈 (1회분, 15g) | 12kcal |
| 총각김치 (1/2인분, 35g) | 15kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 26kcal |
| 콩잎 (1/2회분, 50g) | 38kcal |
운동 : 500kcal
| 고정자전거 (33분) | 500kcal |
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