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  • 진짜해야지다이어트
  • 지존2016.05.03 22:0139 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 1405kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1405/ 2701

0/ 450

성공
(846)

아침식사 : 365kcal (25.98%)
아욱된장국 (1/4그릇, 62g) 20kcal
치즈볶음밥 (3/4인분) 345kcal

점심식사 : 528kcal (37.58%)
아욱국 (3/4대접, 736g) 216kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
무지개떡 (1개, 33g) 78kcal

저녁식사 : 512kcal (36.44%)
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
잡채 (1/4인분, 22g) 37kcal
동그랑땡 (1/2인분, 75g) 154kcal

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