- 봉모닝
- 초보2016.05.03 18:2920 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 1659kcal, 운동 82kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1659/ 2514
82/ 419
성공
(519)
아침식사 : 665kcal (40.08%)
| [오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g) | 30kcal |
| [회사] 해물볶음밥 (1회분) | 635kcal |
점심식사 : 573kcal (34.54%)
| 참치곡물샌드위치 (1회분, 276g) | 406kcal |
| [후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g) | 75kcal |
| 파인애플 (4조각, 400g) | 92kcal |
저녁식사 : 406kcal (24.47%)
| 당근 (1토막, 210g) | 71kcal |
| 찐고구마 (2개, 200g) | 256kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
간식 : 15kcal (0.90%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 82kcal
| 핫요가 (25분) | 82kcal |
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