- munhyang80
- 입문2016.05.03 18:0035 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 557kcal, 운동 153kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
557/ 1234
153/ 205
성공
(625)
아침식사 : 93kcal (16.70%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 168kcal (30.16%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
| 콩나물무침 (1/2인분, 15g) | 10kcal |
간식 : 296kcal (53.14%)
| [예스통상] 유나이티드버터스카치향캔디 (3회분, 24g) | 105kcal |
| 껌 (1개, 3g) | 8kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 뉴트리셔널쉐이크믹스 (2큰술, 26g) | 90kcal |
운동 : 153kcal
| 보통 걷기 (15분) | 39kcal |
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
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