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  • Minquejd
  • 초보2016.05.03 12:5217 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 1114kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1114/ 1990

0/ 331

성공
(545)

아침식사 : 617kcal (55.39%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
바나나 (2개, 200g) 186kcal

점심식사 : 497kcal (44.61%)
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
오징어볶음 (1소접시, 167g) 176kcal

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