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  • 한여울
  • 초보2014.07.23 21:11271 조회0 좋아요
Q.한달만에 11kg감량..할수있나요...?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루 소모칼로리2600에다가 먹는칼로리800이면 되나요..?

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댓글 (6)

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댓글리스트

지존
  • 이루자아자
  • 07.24 01:20
  • 그렇게하심 당근그정도빠져요 현재체중에따라 더빠지실수도있겠죠
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정석
  • Lyla
  • 07.23 21:58
  • 그정도 칼로리만 드시면 건강도 같이 잃고 다시 찾기도 힘들듯.
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정석
  • 미래미
  • 07.23 21:50
  • ㅜㅜㅜ화이팅
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지존
  • 나의목표 55kg
  • 07.23 21:21
  • 목표를 확실히 세우셔야 할 듯이요.
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입문
  • 의지혜
  • 07.23 21:19
  • ㅠㅠ식단이랑 운동어떻게 하실려고요?ㅠㅠ
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초보
  • 168cm-55kg
  • 07.23 21:15
  • 지금 키몇에 몇키로신데요?
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