- 살믄다갈
- 정석2016.05.03 23:2247 조회0 좋아요
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05월 03일 (음식 776kcal, 운동 974kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
776/ 1781
974/ 296
성공
(1683)
아침식사 : 256kcal (32.99%)
| [기린] 갈릭포카치아 (1회분, 40g) | 135kcal |
| 딸기 (7개, 140g) | 35kcal |
| [서울우유] 무지방우유MBP (1컵, 180ml) | 63kcal |
| 청포도 (1회분, 50g) | 23kcal |
점심식사 : 387kcal (49.87%)
| 김치볶음밥 (1인분, 200g) | 295kcal |
| 바지락국 (1/2인분) | 92kcal |
저녁식사 : 125kcal (16.11%)
| [매일] 소이카페 (1회, 250ml) | 125kcal |
간식 : 8kcal (1.03%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (2포, 3g) | 8kcal |
운동 : 974kcal
| 다신트레이너 (51분) | 524kcal |
| 자유영 수영 (50분) | 450kcal |
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