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  • 로딕
  • 초보2014.07.23 21:38131 조회0 좋아요
오늘부터 다이어트 돌입!
170에 79..

1차 목표로 70까지 도전!

1일차
아침- 한줌견과.토마토쥬스.바나나
점심-육회비빔밥(밥 2/3공기)
저녁-고구마.닭가슴살

운동 웨이트1시간반 유산소 40분

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댓글 (1)

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초보
  • mintholic
  • 07.23 22:46
  • 저도 오늘부터 시작이네요. 파이팅해요~!
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