- 으따
- 정석2016.05.03 12:52396 조회0 좋아요
Q.잘하다가...이틀폭식후
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
계속잘하다 겨우 정체기에서 벗어놨는데요
이틀동안 운동도 안하고 하루에 사천칼로리정도 먹었습니다.ㅜㅜ
그래서 어제 하루동안 금식하고
오늘부터 다시 저염식으로다가 식단먹었어요
오늘 나가서 걷기좀하려했는데
갑자기 비바람이 마니부네요ㅜㅜ
어제 오늘 체중계에도 올라가지못하고있어요ㅜㅜ
무서워요~~~
간되어있는음식을 안먹다 먹으니 왜그리맛이가 좋운지... 아직도 그 맛을 생각하니... 또 먹고싶네요
정신못차렸어요ㅜㅜ 흑흑
다시 화이팅해서 열심히해봐야겠어요~~
이틀동안 운동도 안하고 하루에 사천칼로리정도 먹었습니다.ㅜㅜ
그래서 어제 하루동안 금식하고
오늘부터 다시 저염식으로다가 식단먹었어요
오늘 나가서 걷기좀하려했는데
갑자기 비바람이 마니부네요ㅜㅜ
어제 오늘 체중계에도 올라가지못하고있어요ㅜㅜ
무서워요~~~
간되어있는음식을 안먹다 먹으니 왜그리맛이가 좋운지... 아직도 그 맛을 생각하니... 또 먹고싶네요
정신못차렸어요ㅜㅜ 흑흑
다시 화이팅해서 열심히해봐야겠어요~~
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