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  • khjtl
  • 초보2016.05.03 19:2122 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 1536kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1536/ 1391

0/ 231

실패
(376)

아침식사 : 424kcal (27.60%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 200ml) 112kcal
현미밥 (1공기, 180g) 275kcal
느타리버섯볶음 (1/2소접시, 48g) 25kcal
배추김치 (1인분, 30g) 5kcal
김 (1회분, 40g) 7kcal

점심식사 : 557kcal (36.26%)
김치볶음밥 (1인분, 300g) 442kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal

저녁식사 : 555kcal (36.13%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) 135kcal
쇠고기육개장 (1인분, 300g) 141kcal
참치김밥 (1/2인분, 581g) 279kcal

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