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  • 좋아~가는거야~^^
  • 정석2016.05.03 17:1646 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 930kcal, 운동 150kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

930/ 1508

150/ 251

성공
(478)

아침식사 : 295kcal (31.72%)
[농심] 꿀꽈배기 (1회, 45g) 225kcal
[요플레] 요파 플레인 (1개, 85g) 70kcal

점심식사 : 635kcal (68.28%)
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
맥반석계란 (1개, 50g) 76kcal
오이소박이 (1소접시, 50g) 17kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal

운동 : 150kcal
진공청소기 청소 (60분) 150kcal

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