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  • 혲22
  • 입문2016.05.03 18:3826 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 892kcal, 운동 104kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

892/ 1686

104/ 281

성공
(617)

아침식사 : 180kcal (20.18%)
[던킨도너츠] 과일주스(베리베리) (1컵, 350ml) 180kcal

점심식사 : 200kcal (22.42%)
[GS25]치즈불닭 삼각김밥 (1개, 113g) 200kcal

저녁식사 : 372kcal (41.70%)
찐고구마 (1개, 110g) 140kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
대추토마토 (10.0개, 200g) 30kcal
찐감자 (1개, 130g) 109kcal

간식 : 140kcal (15.70%)
[크라운] 카라멜콘땅콩 (1봉지, 24g) 100kcal
[크라운제과] 쿠크다스커피슬림 (1회분, 11g) 40kcal

운동 : 104kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal

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