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  • dieterjyun
  • 정석2016.05.03 21:0438 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 838kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

838/ 1194

0/ 199

성공
(157)

아침식사 : 403kcal (48.09%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
아보카도 (1회분, 100g) 191kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
꿀 (1/4회분, 15g) 44kcal

점심식사 : 335kcal (39.98%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1/2개, 105g) 157kcal
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (2.0회, 100g) 100kcal
숙주나물 (2.0소접시, 152g) 28kcal
굴소스 (1인분, 0g) 50kcal

저녁식사 : 100kcal (11.93%)
계란 흰자 (2.0개, 64g) 34kcal
[테일러] 푸룬 (3.0개, 24g) 66kcal

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