- lp6110
- 초보2016.05.13 23:4480 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 690kcal, 운동 230kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
690/ 800
230/ 200
성공
(140)
아침식사 : 28kcal (4.06%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 103kcal (14.93%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
저녁식사 : 559kcal (81.01%)
| 조개찜 (1인분, 783g) | 524kcal |
| 해물칼국수 (1/2인분, 50g) | 35kcal |
운동 : 230kcal
| 휘트니스 (20분) | 130kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) (200회) | 100kcal |
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