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  • chicgirl
  • 지존2016.05.04 00:16228 조회0 좋아요
  • 1
Q.변비 진짜..(약혐주의..)
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래도 만성변비였는데
요즘 식이하면서 유독심하네요..
오늘 거의 4일만에 간것같은데
똥꼬피났어요ㅠㅠㅠㅠ
그날인줄알았네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
물많이마시면 진짜 좋아요?!!!

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댓글 (18)

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댓글리스트

정석
  • 가장예쁠때
  • 05.04 13:37
  • 미역만먹기힘드시면 미역국덜짜게 끓이셔서 미역만건져먹어도 화장실잘가는거같아요 ㅎㅎㅎ전이번에 닭가슴살미역국이나 멸치미역국끓여서 건더기만 먹을려구용~ ㅎㅎ
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정석
  • 뚱꼉쓰
  • 05.04 13:16
  • 전 처음에 다이어트하면서 원래 너무마니 먹었던지라 음식량을 확줄여서 인가 변비로 두달 고생했어요 전 하는수없이 약국가서 변비약달랬더니 생약성분 과립형태 약을주더라고요 그게 차라리 좋다면서요 하루에 아침 저녁으로 1포씩먹는건데 전 3일~4일에 한번씩 하루 1포만 먹었어요 3달째되니까 이제 몸에서도 많은 음식물이 안들어온다는걸 인식했나 지금은 변비없이 다이어트하고있어요 하루에 한번씩은 꼭가요 급할땐 독한약말고 써보시는것도 나쁘진않을거같아요
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지존
  • chicgirl
  • 05.04 10:02
  • 가장예쁠때 일반미역데쳐서 미역만먹으면되나요..?물미역만데쳐먹어봐서요ㅠㅜ
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정석
  • 가장예쁠때
  • 05.04 00:56
  • 미역 효과좋아요ㅋㅋ전미역데쳐서 국그릇하나 먹으면 그날바로ㄱㄱ하더라구요 참다참다 써먹는방법. .
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지존
  • chicgirl
  • 05.04 00:36
  • 잠냥이 오왓 허벌에서 그렇게 싼제품도 나오는군요!!!!!!감사합니다알아볼게요♡,♡
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지존
  • 잠냥이
  • 05.04 00:35
  • 허벌라이프에 화이바라는거 팔아요(순수식물성 식이섬유입니다) 소셜 11번가들어가면 한통에 9천몇백원입니다 그거 사셔서 아침저녁 내장된 스푼으로 한스푼 물타드세요 그리고 물한컵이상 꼭 같이 드세요 어지간하게 심한 변비신분도 화장실갑니다 글고 다욧하실땐 물 하루 2리터는 꼭 드세요
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지존
  • chicgirl
  • 05.04 00:31
  • 뀸뀸이 그냥 요거트는 이제 저의 장에서 제기능을 못하네요 디저트일뿐 휴..ㅋㅋㅋ정보감사합니당!
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지존
  • 뀸뀸이
  • 05.04 00:29
  • 요거트도 상관없어요 청국장가루는 엄마가 슈퍼나 마트에서 사다주신걸로 기억해요! 청국장가루가 그나마 먹을만해지도록 하기위해 요거트나 요구르트 이용한거니까 상관없어요 하지만 우유는 비추에요 상큼하지않아 질색할거같아요 왠짘ㅋㅋㅋㅋ
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지존
  • chicgirl
  • 05.04 00:27
  • 뀸뀸이 요거트아니고 요구르트인거죠?청국장가루는 이마트 이런데서파나요?!!!!간절해요ㅠㅠㅠ
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지존
  • chicgirl
  • 05.04 00:26
  • 할수있다♥ 한시간에 한컵이요..?오마이갓..대단하시네요 생각만해도 현기증나지만 저도 노력해봐야겠어요!
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