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  • wellrounded
  • 정석2016.05.04 03:284,017 조회1 좋아요
약 6~7kg 빠졌는데요

체중계는 빠졌다고 하는데...
당췌 피부론 못 느끼겠네요ㅠㅠ

특히나 하체비만이 심해서 항상 운동도 하체위주로만 했는데...빠진건지 전혀 모르겠네요ㅠㅠㅠ

함 봐주세요ㅠㅠㅠ

요새 많이 바빠서 끼니를 거를 때가 많아서 근육이 빠진건가 싶기도 하구...ㅠㅠ

나름 운동 엄청 열심히 하는데 하는 만큼 성과가 안 나오는 것 같아 슬픕니다아앙...


85.6kg에서 현재 79, 78kg 되구요

다음 목표는 73~74구요

최종 목표는 57kg입니다

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  • 굥미 !
  • 05.06 23:14
  • 빠졌느어용ㅇ
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정석
  • 으따
  • 05.05 13:16
  • 십키로이상빼야 티가나더라구요
    초반에 잘빠질때 더욱더 화이팅하셔요~~
    이십키로이상감량하고나서부터는
    열흘에 일키로빼기도 힘드네요
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입문
  • 힁이❤︎
  • 05.05 12:00
  • 허리라인이 달라지셨어요!
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초보
  • 윰sss
  • 05.05 10:59
  • 배랑 허벅지쪽 빠졌어요! 더파이팅합시닷!!!
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초보
  • 하늘날씬이
  • 05.05 08:31
  • 어깨라인 완전 살아나셨는데요~~ 쇄골뼈도 예쁘구요~~
    홧팅하세요
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초보
  • 후니지워니
  • 05.05 08:24
  • 확실히 많이 빠졌어요.ㅠ
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초보
  • 티벳
  • 05.05 06:52
  • 팔은 진짜 많이 빠진것같아요!!
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초보
  • ojiyeon
  • 05.04 17:35
  • 힘내세요!!
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정석
  • 박해영경위님들리십니까
  • 05.04 10:10
  • 70~80키로대 몸무게를 가진 사람들은 10키로를 빼도 티 안나는 경우가 많아요.
    저는 73에서 지금 8킬로그램 감량했는데요. 전혀 티 안납니다. 전이랑 달라진게 눈으로봐선 잘 안보여요.
    최소 15키로는 감량해야 어느정도 티가 날 것 같아요. 저도 허벅지가 너무 굵은데 쉽게 잘 안빠지네요.
    그래도 같이 화이팅 합시다!
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초보
  • 유산호
  • 05.04 08:54
  • 팔이 많이 빠진것같아요 특히 브라라인 굿!!
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