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정석
2016.05.04 03:28
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약 6~7kg 빠졌는데요
체중계는 빠졌다고 하는데...
당췌 피부론 못 느끼겠네요ㅠㅠ
특히나 하체비만이 심해서 항상 운동도 하체위주로만 했는데...빠진건지 전혀 모르겠네요ㅠㅠㅠ
함 봐주세요ㅠㅠㅠ
요새 많이 바빠서 끼니를 거를 때가 많아서 근육이 빠진건가 싶기도 하구...ㅠㅠ
나름 운동 엄청 열심히 하는데 하는 만큼 성과가 안 나오는 것 같아 슬픕니다아앙...
85.6kg에서 현재 79, 78kg 되구요
다음 목표는 73~74구요
최종 목표는 57kg입니다
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굥미 !
05.06 23:14
빠졌느어용ㅇ
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정석
으따
05.05 13:16
십키로이상빼야 티가나더라구요
초반에 잘빠질때 더욱더 화이팅하셔요~~
이십키로이상감량하고나서부터는
열흘에 일키로빼기도 힘드네요
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힁이❤︎
05.05 12:00
허리라인이 달라지셨어요!
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초보
윰sss
05.05 10:59
배랑 허벅지쪽 빠졌어요! 더파이팅합시닷!!!
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초보
하늘날씬이
05.05 08:31
어깨라인 완전 살아나셨는데요~~ 쇄골뼈도 예쁘구요~~
홧팅하세요
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초보
후니지워니
05.05 08:24
확실히 많이 빠졌어요.ㅠ
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초보
티벳
05.05 06:52
팔은 진짜 많이 빠진것같아요!!
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ojiyeon
05.04 17:35
힘내세요!!
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정석
박해영경위님들리십니까
05.04 10:10
70~80키로대 몸무게를 가진 사람들은 10키로를 빼도 티 안나는 경우가 많아요.
저는 73에서 지금 8킬로그램 감량했는데요. 전혀 티 안납니다. 전이랑 달라진게 눈으로봐선 잘 안보여요.
최소 15키로는 감량해야 어느정도 티가 날 것 같아요. 저도 허벅지가 너무 굵은데 쉽게 잘 안빠지네요.
그래도 같이 화이팅 합시다!
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초보
유산호
05.04 08:54
팔이 많이 빠진것같아요 특히 브라라인 굿!!
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