- 방석이닷
- 초보2016.05.04 07:2122 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 1163kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1163/ 2050
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성공
(546)
아침식사 : 210kcal (18.06%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 강낭콩조림 (1소접시, 20g) | 54kcal |
점심식사 : 371kcal (31.90%)
| 새우까스 (1인분, 95g) | 161kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
저녁식사 : 357kcal (30.70%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 돼지고기 메추리알 장조림 (1소접시, 50g) | 63kcal |
| 진미채볶음 (1/2접시, 50g) | 138kcal |
간식 : 225kcal (19.35%)
| 미숫가루 (3/4인분, 187g) | 105kcal |
| [서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml) | 120kcal |
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