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  • 이련혈
  • 초보2016.05.04 18:3929 조회0 좋아요
05월 04일 (음식 847kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

847/ 1832

0/ 305

성공
(681)

아침식사 : 60kcal (7.08%)
천혜향 (1개, 155g) 60kcal

점심식사 : 417kcal (49.23%)
떡갈비 (1회분, 80g) 166kcal
쌀밥 (1인분, 80g) 119kcal
비빔냉면 (1인분, 100g) 113kcal
된장찌개 (1인분, 50g) 19kcal

저녁식사 : 322kcal (38.02%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
버섯구이 (1소접시, 50g) 38kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) 60kcal

간식 : 48kcal (5.67%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal

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