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  • indi
  • 초보2016.05.04 22:2527 조회0 좋아요
05월 04일 (음식 1372kcal, 운동 606kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1372/ 1853

606/ 308

성공
(779)

점심식사 : 532kcal (38.78%)
탕수육 (2회분, 200g) 394kcal
탕수육소스 (1인분, 80g) 138kcal

저녁식사 : 500kcal (36.44%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 120g) 500kcal

간식 : 340kcal (24.78%)
[빙그레] 요플레클래식 (4개, 340g) 340kcal

운동 : 606kcal
싸이클 실내자전거 (80분) 560kcal
런지(세트) (10회) 16kcal
스트레칭 (10분) 30kcal

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