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  • 진실윤☆
  • 초보2016.05.05 21:4731 조회0 좋아요
05월 05일 (음식 2050kcal, 운동 13kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2050/ 1974

13/ 329

실패
(391)

아침식사 : 473kcal (23.07%)
[서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml) 120kcal
3단정보샌드위치 (1회분, 161g) 353kcal

점심식사 : 581kcal (28.34%)
햄버거 (1인분, 200g) 580kcal
[KFC] 콜라제로(M) (1컵, 400ml) 1kcal

저녁식사 : 996kcal (48.59%)
탕수육 (1회분, 200g) 394kcal
짜장면 (1인분, 50g) 77kcal
새우볶음밥 (1인분, 300g) 525kcal

운동 : 13kcal
스쿼트(세트) (30회) 13kcal

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