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  • LIMCHE
  • 초보2016.05.05 21:5444 조회0 좋아요
05월 05일 (음식 1065kcal, 운동 468kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1065/ 1091

468/ 181

성공
(313)

아침식사 : 35kcal (3.29%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal

점심식사 : 338kcal (31.74%)
삼계탕 (1/2인분, 336g) 338kcal

저녁식사 : 450kcal (42.25%)
참치회덮밥 (1인분, 400g) 450kcal

간식 : 242kcal (22.72%)
츄러스 (0개, 32g) 85kcal
[농심] 자갈치 (1/2봉지, 30g) 157kcal

운동 : 468kcal
스트레칭 (60분) 15kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (60분) 130kcal
자전거 타기 (20분) 160kcal
보통 걷기 (60분) 163kcal

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