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  • 진실윤☆
  • 초보2016.05.28 22:3056 조회0 좋아요
05월 28일 (음식 2093kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2093/ 1974

0/ 329

실패
(447)

아침식사 : 553kcal (26.42%)
흑미밥 (1공기, 210g) 293kcal
파김치 (1인분, 50g) 30kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal

점심식사 : 674kcal (32.20%)
불고기 (1인분) 161kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
물냉면 (3/4인분, 450g) 435kcal

저녁식사 : 866kcal (41.38%)
[버거킹] 후렌치후라이 (3/4회분, 75g) 272kcal
[버거킹] 햄버거 (1개, 121g) 366kcal
코카콜라 (1캔, 500ml) 228kcal

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