- Moviecoder
- 초보2016.05.06 02:0158 조회0 좋아요
05월 05일 (음식 1577kcal, 운동 781kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1577/ 1725
781/ 287
성공
(642)
아침식사 : 715kcal (45.34%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 아몬드 (15.0개, 15g) | 105kcal |
| 약과 (1개, 40g) | 181kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩깨쌀 (1팩, 190ml) | 100kcal |
| 가래떡 (2.0쪽, 100g) | 208kcal |
저녁식사 : 810kcal (51.36%)
| 샤브샤브 (2.0인분, 0g) | 810kcal |
간식 : 52kcal (3.30%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 바나나칩 (1/4회분, 7g) | 37kcal |
운동 : 781kcal
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
| 보통 걷기 (150분) | 390kcal |
| 싸이클 실내자전거 (55분) | 385kcal |
0
34
