view-top
쏭냥
입문
2014.07.24 10:50
197 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트시작
오늘이 1일입니다
학교가 방학을 해서 급식이 없는관계로
식단조절다이어트를 시작했습니다
월화수 다외식이라 60키로까지나갔는데
오늘아침 출근전에 재니깐. 그래도58.3...
운동은...원래원체안했고 먹는게 커서
오늘부터는 이훈현미밥도시락 먹으면서
식단조절부터 하려합니다
아침으로 먹었는데 꽤 맛있더라구요
현미라 입에 걸리는게 많아서 오래씹게되는게 좋은거같아요
프사/닉네임 영역
쏭냥
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
먹은거입력할때~
8
271
hyunta5
마음먹고..달려온길..그리고 결과..
6
265
제우스의눈물
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
chip75
07.27 10:23
힘내세요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
제우스의눈물
07.24 12:57
운동도 같이 하세요..탄력적인 몸매를 위해..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
병든자살찐자
07.24 11:18
출발이 좋네요 화이팅해용!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
루피루루
07.24 11:09
화이팅!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동