- 앗뇽
- 초보2016.05.05 20:3714 조회0 좋아요
05월 05일 (음식 1079kcal, 운동 540kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1079/ 1375
540/ 229
성공
(607)
아침식사 : 259kcal (24.00%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [CJ] 모닝두부 (1회, 60g) | 30kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 202kcal (18.72%)
| 샤브샤브 (1/2인분, 0g) | 202kcal |
저녁식사 : 472kcal (43.74%)
| [파리바게뜨] 에그치킨 샐러드 (1인분, 245g) | 340kcal |
| 바게뜨빵 (3조각, 51g) | 132kcal |
간식 : 146kcal (13.53%)
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| [파스퇴르] 파스퇴르저지방우유 (1회분, 200ml) | 100kcal |
운동 : 540kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 540kcal |
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