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  • 오루시아
  • 지존2016.05.12 01:2660 조회1 좋아요
05월 05일 (음식 1692kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1692/ 800

0/ 262

실패
(1154)

점심식사 : 120kcal (7.09%)

[토마토 닭가슴살냉채] (1회분) 120kcal

저녁식사 : 947kcal (55.97%)

엄마가 만들어주신 고등어조림과 태백 할무니가 보내주신 두릅으로 아주 맛있는 식사 했습니다.

쌀밥 (1인분, 200g) 298kcal
고등어무조림 (1인분) 180kcal
두릅무침 (1소접시, 73g) 54kcal
[농심]드레싱누들 참깨소스맛 (1회분, 118g) 415kcal

간식 : 625kcal (36.94%)
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8g) 25kcal
[해태]에이스 (3회분, 90g) 480kcal
[서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml) 120kcal

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