view-top
근육상한가
초보
2016.05.05 20:59
96 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
한달만에 7키로 감량중입니다.
당연히 워터다이어트만 섭취한다고 쉽게 살이 빠지진 않겠죠..
현재 적당한 식단조절과 헬스와 유산소를 병행중에 있고 총감량목표가 15키로이기 때문에 두달정도 더 워터다이어트 제품을 추가해서 다이어트 해보고 싶네요..후기와 느낀점 도착샷은 다신에 정확하게 어떤식으로 섭취했고 운동과 식단까지 올리겠습니다..
뽑아주세요~^^
프사/닉네임 영역
근육상한가
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 현재 다이어트 중인데 함께 하고 싶어서 신청합니다~
· 헬스하면서 단백질 식단
· 남자지만 설현은 몸매 정말이쁘죠..ㅋ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
현재 다이어트 중인데 함께 하고 싶어서 신청합니다~
0
34
근육상한가
신청합니다
0
50
리락
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동