- 다신만이 살길
- 입문2016.05.05 21:4229 조회0 좋아요
05월 05일 (음식 4564kcal, 운동 467kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
4564/ 800
467/ 292
실패
(3589)
아침식사 : 622kcal (13.63%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 된장국 (1인분) | 76kcal |
| 돼지고기두루치기 (1인분) | 225kcal |
점심식사 : 405kcal (8.87%)
| 샤브샤브 (1인분) | 405kcal |
저녁식사 : 3,537kcal (77.50%)
| 피자 (5조각, 750g) | 2,017kcal |
| 간장치킨 (4회분, 400g) | 1,520kcal |
운동 : 467kcal
| 보통 걷기 (180분) | 467kcal |
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