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  • 날씬람쥐
  • 입문2016.05.06 20:0526 조회0 좋아요
05월 06일 (음식 1447kcal, 운동 104kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1447/ 1625

104/ 270

성공
(12)

아침식사 : 403kcal (27.85%)
경주황남빵 (1낱개, 40g) 105kcal
몽슈슈 도지마롤 (1회분, 88g) 298kcal

점심식사 : 505kcal (34.90%)
경주황남빵 (1낱개, 40g) 105kcal
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (2개, 104g) 400kcal

저녁식사 : 295kcal (20.39%)
김치볶음밥 (1/2인분, 200g) 295kcal

간식 : 244kcal (16.86%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 40g) 151kcal

운동 : 104kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal

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