view-top

  • 별과소나무
  • 초보2016.05.21 23:3510 조회0 좋아요
05월 06일 (음식 1039kcal, 운동 280kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1039/ 1672

280/ 278

성공
(635)

아침식사 : 145kcal (13.96%)
[빙그레] 바나나우유 라이트 (1개, 240ml) 145kcal

점심식사 : 468kcal (45.04%)
[팔도] 짜장면 (3/4봉, 152g) 468kcal

저녁식사 : 426kcal (41.00%)
골뱅이소면무침 (1대접, 272g) 426kcal

운동 : 280kcal
스트레칭 (6분) 24kcal
스쿼트(세트) (32회) 14kcal
레그레이즈 (6분) 48kcal
훌라후프 (7분) 28kcal
스쿼트(세트) (32회) 14kcal
점핑잭 (세트) (70회) 35kcal
고소영 절체조 (8분) 67kcal
고정자전거 (7분) 50kcal

프사/닉네임 영역

  • 별과소나무
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동