- 대인배김옹
- 초보2016.05.06 22:3443 조회0 좋아요
05월 06일 (음식 2738kcal, 운동 35kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2738/ 1448
35/ 241
실패
(1496)
아침식사 : 117kcal (4.27%)
| 사과 부사 (1개, 200g) | 114kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
점심식사 : 580kcal (21.18%)
| [피코크] 시리얼바 라이트 (1회, 35g) | 137kcal |
| [한국야쿠르트] 메치니코프 떠먹는플레인 (1개, 100g) | 66kcal |
| 콩콩볼 단호박 (1회분, 60g) | 152kcal |
| [비타샵] 그린스무디 다이어트 (1회, 45g) | 150kcal |
| [매일] 소이카페 (1회, 150ml) | 75kcal |
저녁식사 : 1,870kcal (68.30%)
오늘은 치느님 영접하리라....ㅋㅋ
| [교촌치킨] 교촌허니콤보 (1회분, 500g) | 1,870kcal |
간식 : 171kcal (6.25%)
| 강정 보리강정 (1.5인분, 0g) | 171kcal |
운동 : 35kcal
| 스쿼트(다리 근력 운동) (5분) | 35kcal |
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