- 기뮤띠응뚜
- 다신2016.05.06 20:2221 조회0 좋아요
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05월 06일 (음식 1024kcal, 운동 963kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1024/ 1112
963/ 185
성공
(866)
아침식사 : 27kcal (2.64%)
| 토마토 (1개, 130g) | 18kcal |
| 방울토마토 (1개, 60g) | 9kcal |
점심식사 : 470kcal (45.90%)
| 한방오리백숙 (1인분, 300g) | 470kcal |
저녁식사 : 527kcal (51.46%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 오이무침 (1인분) | 64kcal |
| 김자반 (1소접시, 15g) | 67kcal |
| 볶은김치 (1소접시, 20g) | 23kcal |
| 생선까스 (1인분, 30g) | 60kcal |
운동 : 963kcal
| 줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
| 줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
| 보통 걷기 (63분) | 163kcal |
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