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  • 원첨지
  • 입문2016.05.07 22:2410 조회0 좋아요
05월 06일 (음식 2116kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2116/ 2492

0/ 415

실패
(39)

아침식사 : 432kcal (20.42%)
해물순두부찌개 (1인분, 400g) 200kcal
공기밥 (3/4공기, 157g) 232kcal

점심식사 : 655kcal (30.95%)
쇠고기미역국 (3/4인분, 559g) 222kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
소갈비찜 (1/4중간접시, 62g) 123kcal

저녁식사 : 825kcal (38.99%)
삼겹살구이 (1인분, 201g) 670kcal
공기밥 (1/2공기, 105g) 155kcal

간식 : 204kcal (9.64%)
감자떡 (1개, 30g) 64kcal
쑥절편 (2개) 140kcal

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