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슬이♥
정석
2016.05.06 17:33
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오늘부터 6시이후금식!!
먹을꺼 다먹으면서 빼자해서 운동만열심히했는데,,확실히 눈바디는 티가나지만 몸무게 변화가 없어요~ 체지방만 다빠졌다고 생각하면서도 아무래도 목표체중까지는 식이조절하면서 다시 초심으로 시작하려 합니다~ 화이팅!!
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냉장고에 있는 음식 처리했어요
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남ㄲㅂ
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오늘부터 시작합니당
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Expect
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초보
journey
05.07 04:50
홧팅홧팅!!
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초보
jooyeun
05.06 21:22
저도 6시이후 금식
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Die-ter
05.06 18:18
화이팅
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정석
슬이♥
05.06 17:58
민힁
맞아요~ 식이랑 운동비율이 7:3인 이유가 있엇어요~
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지존
민힁
05.06 17:55
운동많이해도 식단조절만큼은 못하데용😁 물론 운동도중요하지만요!
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