- 먹그지그마그
- 입문2016.05.06 20:5920 조회0 좋아요
05월 06일 (음식 874kcal, 운동 265kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
874/ 800
265/ 300
실패
(109)
점심식사 : 473kcal (54.12%)
| 햄버거 (1인분, 93g) | 270kcal |
| 삼각김밥 참치마요네즈 (1개, 100g) | 163kcal |
| [빙그레] 쥬시쿨파인 (1회분, 10ml) | 40kcal |
저녁식사 : 401kcal (45.88%)
| 양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
| 삽겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
운동 : 265kcal
| 스트레칭 (10분) | 30kcal |
| 춤추기 (10분) | 40kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
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