- 더블샷카페라테
- 초보2016.05.07 15:2840 조회0 좋아요
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05월 06일 (음식 1420kcal, 운동 140kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1420/ 1951
140/ 325
성공
(347)
아침식사 : 120kcal (8.45%)
| 하이몬드아이스라떼 (1회분, 300g) | 120kcal |
점심식사 : 491kcal (34.58%)
| 닭고기덮밥 (1대접, 212g) | 466kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 단무지 (1종지, 130g) | 15kcal |
저녁식사 : 140kcal (9.86%)
| 대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
| 리빈아이스카페라떼 (1회분, 330g) | 110kcal |
간식 : 669kcal (47.11%)
| 하이몬드 블랙버터치즈빵 (1회분) | 400kcal |
| [파리바게뜨] 곡물찰떡브레드 (1개, 67g) | 154kcal |
| [대림선] 스노우크랩 (1회분, 150g) | 115kcal |
운동 : 140kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 산책 걷기 (50분) | 100kcal |
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