- 키지케이
- 입문2016.05.06 23:4232 조회0 좋아요
05월 06일 (음식 2465kcal, 운동 166kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2465/ 2040
166/ 340
실패
(598)
아침식사 : 586kcal (23.77%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 장어구이양념 (1인분) | 177kcal |
점심식사 : 900kcal (36.51%)
| 유부초밥 (10개, 150g) | 900kcal |
저녁식사 : 979kcal (39.72%)
| 짬뽕밥 (1/2인분, 450g) | 331kcal |
| 우동 중식 (1인분, 1000g) | 648kcal |
운동 : 166kcal
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
| 천천히걷기 (30분) | 66kcal |
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