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  • Jura Valentine
  • 입문2016.05.06 22:5435 조회0 좋아요
05월 06일 (음식 1446kcal, 운동 180kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1446/ 1633

180/ 272

성공
(96)

점심식사 : 607kcal (41.98%)
검은콩밥 (1/2공기, 105g) 151kcal
[오뚜기] 핫케이크 (1/4봉지, 25g) 93kcal
콩나물국 (1인분, 467g) 40kcal
[롯데] 마가렛트 (1봉지, 19g) 95kcal
피자빵 (1개, 100g) 228kcal

저녁식사 : 715kcal (49.45%)
[오뚜기] 스낵면 (1봉, 108g) 485kcal
검은콩밥 (1/4공기, 52g) 75kcal
슈크림빵 (1/2개, 50g) 125kcal
딸기 (6개, 120g) 30kcal

간식 : 124kcal (8.58%)
[립톤] 복숭아아이스티 (3캔, 400ml) 124kcal

운동 : 180kcal
산책 걷기 (90분) 180kcal

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