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성공
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생그림가득단팥빵 324칼로리
우유200ml + 검은콩가루
[서울우유] 검은콩우유 (1개, 200ml) | 130kcal |
[샤니] 실키단팥빵 (1개, 100g) | 324kcal |
비빔밥 (1/4인분, 102g) | 150kcal |
아침 8시20분부터 9시30분 공원걷기
아침 스트레칭+코르셋운동 10분
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
스트레칭+코르셋운동 (10분) | 34kcal |
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