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  • 한하루
  • 입문2016.05.09 23:3833 조회0 좋아요
05월 09일 (음식 1344kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1344/ 2286

0/ 381

성공
(562)

아침식사 : 222kcal (16.52%)
뼈다귀해장국 (1/2뚝배기, 112g) 118kcal
[GS25] 참치마요네즈 삼각김밥 (1/2개, 55g) 104kcal

점심식사 : 588kcal (43.75%)
맘스터치 싸이버거 (1회분, 200g) 440kcal
[롯데리아] 치즈스틱 (1개, 40g) 108kcal
초코우유 (1컵, 200ml) 40kcal

저녁식사 : 454kcal (33.78%)
[오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 40g) 165kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
슬라이스치즈 (1장, 8g) 28kcal
[롯데리아] 모짜렐라 인 더 버거 더블 (1/4개, 60g) 182kcal

간식 : 80kcal (5.95%)
건강한하루 당근사과 (1회분, 190g) 80kcal

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