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  • 비키니브릿지
  • 정석2016.05.09 02:1739 조회0 좋아요
05월 08일 (음식 1693kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1693/ 2062

0/ 343

성공
(27)

아침식사 : 354kcal (20.91%)
[켈로그] 통곡물 현미 푸레이크 (1회, 40g) 151kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 200ml) 110kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

점심식사 : 536kcal (31.66%)
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) 120kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) 176kcal
포도 (1송이, 390g) 240kcal

저녁식사 : 713kcal (42.11%)
[파파이스] 케이준통샌드위치 (1인분, 226g) 502kcal
코카콜라 (1캔, 210ml) 96kcal
감자튀김 (1인분, 137g) 115kcal

간식 : 90kcal (5.32%)
오렌지 (1개, 315g) 90kcal

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