- 이렇게살지말자
- 초보2016.05.09 17:2518 조회0 좋아요
05월 09일 (음식 749kcal, 운동 286kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
749/ 1475
286/ 245
성공
(767)
아침식사 : 335kcal (44.73%)
| 식빵 (2쪽, 80g) | 220kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 274kcal (36.58%)
| [허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩, 120g) | 150kcal |
| 참외 (2개, 400g) | 124kcal |
저녁식사 : 140kcal (18.69%)
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
운동 : 286kcal
| 보통 걷기 (110분) | 286kcal |
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