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  • suion
  • 입문2016.05.09 23:4227 조회0 좋아요
05월 09일 (음식 1295kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1295/ 1940

0/ 323

성공
(322)

아침식사 : 286kcal (22.08%)
병아리콩 (1회분, 200g) 286kcal

점심식사 : 385kcal (29.73%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
시금치 (1소접시, 40g) 10kcal
콩나물국밥 (1/2인분, 200g) 225kcal

저녁식사 : 624kcal (48.19%)
[네슬레] 킷캣 미니 (1개, 11g) 57kcal
[네슬레] 킷캣 화이트 (1개, 11g) 60kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
병아리콩 (1.5회분, 150g) 214kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 227g) 135kcal

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